Langsung ke konten utama

Latihan Pertama

Minggu sore, gw akhirnya memutuskan untuk bergabung dengan komunitas PARKOUR Bogor. wahahaha apalagi nih parkour? oke parkour adalah :

"sebuah seni bergerak dan metode latihan natural yang bertujuan untuk membantu manusia bergerak dengan cepat, efisien, dan halus dengan hanya menggunakan tubuhnya untuk beradaptasi terhadap rintangan yang ada di lingkungannya.” dikutip dari bukansekedarloncatloncat.tumblr.com

mungkin sebagian teman teman ada yang belum tau tentang parkour atau ga tau parkour itu kaya gimana. pernah nonton film "Yamakasi" atau "D-13" ga? tuh yang kaya gitu tu parkour teh. kalo ga pernah nonton filmya buka youtube aja deh yaa. hahaha

dari film dan video yang bisa teman teman cari dan akhirnya teman teman lihat, langsung tergmbar dan terbayangkan kalo parkour itu loncat-loncat dan ekstreem. kalo iya kalian berpikir seperti itu salah. yang ada di video itu tuh adalah sebuah hasil dari LATIHAN . yaaa, latihan yang amat melelahkan.

tadi gw ikut latihan, dan emang berat latihannya. peregangan, lari, conditioning, sit up, push up dengan berbagai variasi. hualaah udah kaya latihan militer. terus ada latihan gerakan dasarnya kaya : balance, cat balance, vault, presisi, dan landing.

tapi buat temen temen jangan takut buat cobaa. parkour itu asik loooh. ahahaha tapi ya itu, teman teman yang baru mau ikut latihan jangan langsung pengen bisa kaya di video video. heee harus rajin dan disiplin dalam latihan. 
“Parkour can and should be fun, but its not a game, its a discipline” TK-17(Pilgrimage)

oh iyaa buat temen temen yang pengen tau lebih infonya cek aja di 
http://bukansekedarloncatloncat.tumblr.com/
www.parkourindonesia.web.id/
Label:

Komentar

  1. faiz5 Agustus 2011 pukul 15.06

    itu di menteng ya
    wah boleh lah parkour bareng ma ane ,, ane sering latihan di menteng

    BalasHapus
  2. bayu saputra5 Agustus 2011 pukul 15.24

    kapan tuh ??

    saya juga lagi latihan ni sedikit-sedikit
    kapan bisalah ketaman meteng lagi
    jam 08:00 iyaa
    malam sabtu :D

    BalasHapus

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Finally, (IF) We Could Sit Together

Untuk seseorang di sana Kamu tahu kan kemarin-kemarin kita suka ketemu, tapi kita ga pernah bisa buat ngobrol. Ya kita emang suka ketemu tapi cuma sekedar say hay aja,  cuma sekedar tukar senyuman tapi jujur ya senyuman kamu lucu dan gw suka. Kita suka ketemu tapi ga ngobrol karena keadaan kadang-kadang ga mendukung buat kita ngobrol, kamu suka sibuk sendiri kadang gw juga yang sok sibukin diri gw. Lucu ya, sebenarnya mah gw pengen ngobrol tapi kadang kadang gw sibukin diri gw sendiri pas di depan kamu soalnya gw takut dan malu serta kaku kalo mau ngobrol sama kamu, tahu kan gw  pernah punya salah besar sama kamu, dan kamu sekarang udah sama orang lain jadi aja kaku. Maaf yaa. Terkadang setelah kita ketemu dan ga ngobrol gw atau engga kamu suka sms, cuma bilang senangnya bisa ketemu. Pasti habis
12 komentar
Baca selengkapnya

Ayo, Naik Gunung (Tulisan pertama dari tiga tulisan : Sebelum Pendakian)

Postingan gw kali ini cuma ingin sharing apa aja yang harus diperhatikan saat teman-teman mendaki gunung, apa yang harus dipersiapkan, apa yang ga boleh dilakukan saat pendakian, apa yang harus dikerjakan saat perjalanan sudah berakhir. Judul tulisan ini akan ada 3 bagian yang akan di posting secara terpisah (Sebelum Pendakian, Saat Pendakian, Setelah Pendakian). Semoga bisa bermanfaat ya. # 1. SEBELUM PENDAKIAN Sebelum teman-teman mendaki gunung, yang paling penting adalah Manajemen Perjalanan dan ijin dari orangtua . Kita anggap teman-teman sudah mengantongi ijin dari orangtua masing-masing. Manajemen perjalanan sendiri sangat penting, karena bisa mempengaruhi barang bawaan, persediaan makanan dan lain lainnya. Itu semua tergantung pada Manajemen Perjalanan kita. Persiapan yang matang akan membuat suasana pendakian lebih menyenangkan dibanding dengan pendakian yang sekali jadi dan tergesa-gesa. Ada sebuah prinsip yang biasa dan banyak digunakan oleh orang-orang sebelum naik gunung,...
1 komentar
Baca selengkapnya