Latihan Pertama

Minggu sore, gw akhirnya memutuskan untuk bergabung dengan komunitas PARKOUR Bogor. wahahaha apalagi nih parkour? oke parkour adalah :

"sebuah seni bergerak dan metode latihan natural yang bertujuan untuk membantu manusia bergerak dengan cepat, efisien, dan halus dengan hanya menggunakan tubuhnya untuk beradaptasi terhadap rintangan yang ada di lingkungannya.” dikutip dari bukansekedarloncatloncat.tumblr.com

mungkin sebagian teman teman ada yang belum tau tentang parkour atau ga tau parkour itu kaya gimana. pernah nonton film "Yamakasi" atau "D-13" ga? tuh yang kaya gitu tu parkour teh. kalo ga pernah nonton filmya buka youtube aja deh yaa. hahaha

dari film dan video yang bisa teman teman cari dan akhirnya teman teman lihat, langsung tergmbar dan terbayangkan kalo parkour itu loncat-loncat dan ekstreem. kalo iya kalian berpikir seperti itu salah. yang ada di video itu tuh adalah sebuah hasil dari LATIHAN . yaaa, latihan yang amat melelahkan.

tadi gw ikut latihan, dan emang berat latihannya. peregangan, lari, conditioning, sit up, push up dengan berbagai variasi. hualaah udah kaya latihan militer. terus ada latihan gerakan dasarnya kaya : balance, cat balance, vault, presisi, dan landing.

tapi buat temen temen jangan takut buat cobaa. parkour itu asik loooh. ahahaha tapi ya itu, teman teman yang baru mau ikut latihan jangan langsung pengen bisa kaya di video video. heee harus rajin dan disiplin dalam latihan. 

“Parkour can and should be fun, but its not a game, its a discipline” TK-17(Pilgrimage)

oh iyaa buat temen temen yang pengen tau lebih infonya cek aja di 

http://bukansekedarloncatloncat.tumblr.com/

www.parkourindonesia.web.id/